8.خوابیدن بر روی شکم در دوران بارداری خطرناک است؟

اپلیکیشن راهنمای مادران

  • 8.خوابیدن بر روی شکم در دوران بارداری خطرناک است؟
  • 8.خوابیدن بر روی شکم در دوران بارداری خطرناک است؟
  • 8.خوابیدن بر روی شکم در دوران بارداری خطرناک است؟
پاسخ:

طبق گفته ی کاترین لینچ (متخصص زنان و زایمان):

در اوایل بارداری خوابیدن روی شکم مشکلی ایجاد نمی کند. زیرا در این زمان رحم پشت استخوان های لگن است و بطور کامل محافظت می شود. کمی بعد خوابیدن روی شکم برایتان بسیار دشوار خواهد شد و ترجیح می دهید خیلی قبل تر از اینکه به فرزندتان آسیب برسد، این کارِ دشوار را انجام ندهید.

راسل تورک (متخصص زنان و زایمان) افزود:

در حالی که ما به شما خوابیدن به پهلوی چپ را پیشنهاد می کنیم، خوابیدن روی شکم نیز بی خطر است. مهم ترین موضوعی این است که به گونه ای بخوابید که بیشترین میزانِ جریان خون از مادر به جفت و جنین برسد. نگرانیِ ما وزن رحم می باشد که به طور مستقیم به ورید ها فشار وارد می کند و خون را به قلب باز می گرداند. این مشکل اکثراً زمانی به وجود می آید که شما به پشت خوابیده اید. اگر تنگی نفس و سوزش سر دل دارید، راهی به شما پیشنهاد می کنم: زیر سرتان چند بالش قرار دهید تا سر کاملاً بالاتر از بدن قرار گیرد.

دسته بندی مقالات
آیا خوابیدن به روی شکم در دوران بارداری خطرناک است؟

  • سفر
  • روابط زناشویی
  • ورزش
  • پزشکی
  • آرایشی بهداشتی
  • خوابیدن
  • خانه و محل کار
  • تغذیه

سایر مطالب