دوران بارداری

در دوران بارداری نکات زیادی هستند که باید بدانید تا خود و نوزادتان شاد و سالم باشید.
از اینجا می توانید مطالب مرتبط با بارداری هفته به هفته، علائم بارداری، لباس بارداری، نزدیکی در دوران بارداری، تغذیه دوران بارداری، تقویم بارداری، مراقبت های دوران بارداری، ورزشهای دوران بارداری و موارد دیگر را بخوانید.

تجربیات شخصی زنان باردار

تولد هر نوزادی با خودش استرس‌هایی رو هم به همراه داره که اغلب اون‌ها شیرین هستن ولی بعضی از این استرس‌ها ممکنه تلخ باشن و کام بقیه رو هم تلخ کنن. نکیسا حسینی تو مطلبی که در ادامه می‌خونین، معتقده ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل جسمی دوران بارداری

باردارین و چشم به راهین که ببینین کی لگد جنین شروع می‌شه؟ دکتر بهتون توصیه کرده که حواستون به تعداد لگد زدن جنین باشه تا از سلامتش مطمئن بشین؟ خب، اگه این سؤال‌ها مناسب حال شما است، حتماً این نوشته ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل روحی دوران بارداری

زاک مدتی پیش تو یکی از پست‌هایی که تو پروفایل فیسبوک خودش منتشر کرد درباره‌ی تجربه‌ی سقط جنین هایی که با همسرش داشتن حرف می‌زنه؛ پستی که تا حالا حدود ۲ میلیون لایک گرفته و بیش‌تر از ۵۰ هزار بار ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل روحی دوران بارداری

الان درست تو هفته‌ی نهم بارداری خودم هستم، و تو همین مدت بارها و بارها به من «تبریک» گفته شده. این برام جدیده. من قبلاً هم بارها بارداری رو تجربه کردم، ولی تو گذشته، شوهرم و من همیشه صبر می‌کردیم ...

ادامه‌اش را بخوانید

فیلم و عکس بارداری

توی این نوشته یکی از برترین سخنرانی‌های رویداد «TED» در زمینه‌ی بارداری رو براتون آوردم. الکساندر تیسیاراس تو این ویدیوی کوتاه ۹ دقیقه‌ای به نام «نمایش تصویری تلقیح تا تولد»، تصاویری واقعی از رشد جنین تو رحم تا تولد اون ...

ادامه‌اش را بخوانید

بعد از زایمان, دوران بارداری

بارداری برای هر مادر و پدری یه موقعیت جادوییه. ولی می‌دونین وقتی یه زن بارداره واقعاً چه اتفاقی داره می‌افته؟ ما ۱۸ تا از عجیب و غریب‌ترین حقایق درباره‌ی بارداری رو پیدا کردیم که باور کردن‌شون خیلی سخته. مثلاً، از ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل روحی بعد از زایمان, مسائل روحی دوران بارداری

حتماً می‌پرسین به زنم چی گفتم در این مورد که بدنش بعد از زایمان چه تغییری کرد؟ هیچی. اول از همه، بدن بعد از زایمان ِ زنم ربطی به من نداره. بله، من شوهرش هستم، ولی از نظر اهمیت، دیدگاه ...

ادامه‌اش را بخوانید

علائم بارداری

انواع مختلف تست بارداری خانگی با روش مشابهی کار می‌کنن. همه‌ی اون‌ها وجود هورمون اچ سی جی (hCG یا گنادوتروپین جفتی انسانی) رو تو ادرار زن تشخیص می‌دن. اچ سی جی (hCG) که به اسم هورمون بارداری مشهوره، فقط تو ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل روحی دوران بارداری, مسائل روحی قبل از بارداری

در ادامه داستانی رو می‌خونین که روشن می‌کنه زندگی بعد از بارداری چه تغییری می‌کنه. مامان بهترین توصیفی رو که می‌شد، کرده: زندگی بعد از بارداری چه تغییری می‌کنه؟ حرف نداره. یه روز ما نشستیم و داریم ناهار می‌خوریم که ...

ادامه‌اش را بخوانید

تجربیات شخصی زنان باردار, تجربیات شخصی مادران, مسائل روحی بعد از زایمان, مسائل روحی دوران بارداری

وقتی باردار بودم، همه داشتن مدام به من «می‌گفتن» که بعدش چی پیش می‌یاد. من اغلب ِ اون ۱۰ ماه (بیاین قبول کنیم که بارداری در واقع ۱۰ ماهه، نه ۹ ماه) رو کاملاً وحشت‌زده گذروندم. اون گفتن‌ها و هشدارها ...

ادامه‌اش را بخوانید

پادکست‌های نی‌نی‌کست را به رایگان گوش کنید

پاسخ همه‌ی سوالات خودتان در مورد بارداری و بچه‌داری را به‌صورت متنی و فایل صوتی بگیرید


اپلیکیشن نی نی سو

درباره‌ی نغمه گل‌پور


سلام من نغمه هستم. یکی از سخت‌ترین بچه‌های دنیا رو به دنیا آوردم و بزرگ کردم و البته خیلی دوسش دارم. اسم پسرم فرزامه که ۹ سالشه و واسه خودش یه زبون باز اساسیه. از اونجایی که می‌دونم تصمیم به بارداری و بچه دار شدن یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر زنیه تصمیم گرفتم تو این وبلاگ مطالبی رو بنویسم که سختی این مسیر رو کم و لذتش رو زیادتر کنه. احساس «مادری» باید شادترین تجربه‌ی هرکسی باشه که اون رو تجربه می‌کنه اما خیلی وقت‌ها مشکلات این مسیر، تلخی اون رو بیش‌تر از شادیش می‌کنه. پس با من تو این مسیر همراه باشین.