بعد از زایمان

بعد از زایمان نکات زیادی هستند که باید بدانید تا خود و نوزادتان شاد و سالم باشید.
از اینجا می توانید مطالب مرتبط با افسردگی بعد از زایمان، نزدیکی بعد از زایمان، تغذیه بعد از زایمان، ورزش بعد از زایمان و موارد دیگر را بخوانید.

بعد از زایمان, دوران بارداری

بارداری برای هر مادر و پدری یه موقعیت جادوییه. ولی می‌دونین وقتی یه زن بارداره واقعاً چه اتفاقی داره می‌افته؟ ما ۱۸ تا از عجیب و غریب‌ترین حقایق درباره‌ی بارداری رو پیدا کردیم که باور کردن‌شون خیلی سخته. مثلاً، از ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل روحی بعد از زایمان, مسائل روحی دوران بارداری

حتماً می‌پرسین به زنم چی گفتم در این مورد که بدنش بعد از زایمان چه تغییری کرد؟ هیچی. اول از همه، بدن بعد از زایمان ِ زنم ربطی به من نداره. بله، من شوهرش هستم، ولی از نظر اهمیت، دیدگاه ...

ادامه‌اش را بخوانید

مسائل روحی بعد از زایمان

رفتار مادرانه، از احساس خوشی و دلبستگی گرفته تا نگرانی و حفاظت، همگی با واکنش‌های بیوشیمیایی شروع می‌شه، واکنش‌هایی که باعث تغییر ساختار مغز زن بعد از مادر شدن می‌شه. هنرمندی به اسم سارا واکر یه زمانی به من می‌گفت ...

ادامه‌اش را بخوانید

تجربیات شخصی زنان باردار, تجربیات شخصی مادران, مسائل روحی بعد از زایمان, مسائل روحی دوران بارداری

وقتی باردار بودم، همه داشتن مدام به من «می‌گفتن» که بعدش چی پیش می‌یاد. من اغلب ِ اون ۱۰ ماه (بیاین قبول کنیم که بارداری در واقع ۱۰ ماهه، نه ۹ ماه) رو کاملاً وحشت‌زده گذروندم. اون گفتن‌ها و هشدارها ...

ادامه‌اش را بخوانید

پادکست‌های نی‌نی‌کست را به رایگان گوش کنید

پاسخ همه‌ی سوالات خودتان در مورد بارداری و بچه‌داری را به‌صورت متنی و فایل صوتی بگیرید


اپلیکیشن نی نی سو

درباره‌ی نغمه گل‌پور


سلام من نغمه هستم. یکی از سخت‌ترین بچه‌های دنیا رو به دنیا آوردم و بزرگ کردم و البته خیلی دوسش دارم. اسم پسرم فرزامه که ۹ سالشه و واسه خودش یه زبون باز اساسیه. از اونجایی که می‌دونم تصمیم به بارداری و بچه دار شدن یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر زنیه تصمیم گرفتم تو این وبلاگ مطالبی رو بنویسم که سختی این مسیر رو کم و لذتش رو زیادتر کنه. احساس «مادری» باید شادترین تجربه‌ی هرکسی باشه که اون رو تجربه می‌کنه اما خیلی وقت‌ها مشکلات این مسیر، تلخی اون رو بیش‌تر از شادیش می‌کنه. پس با من تو این مسیر همراه باشین.